V športe rozhodujú detaily. Strava, regenerácia, disciplína a niekedy aj výživové doplnky. Tie však môžu byť dvojsečnou zbraňou. Hoci majú podporiť výkon a zdravie, v prípade kontaminácie môžu športovca stáť kariéru.
Univerzálna rada, na čo si dať pozor pri výbere výživových doplnkov je jednoduchá – radšej ich neužívať vôbec. V niektorých prípadoch sa im športovci jednoducho nevyhnú. Aké je zlaté pravidlo odborníka SADA a farmaceuta Kristiána Slíža? „Preverovať, preverovať a ešte raz preverovať.“ SADA síce pomáha športovcom overiť antidopingový status látok uvedených na etikete, keďže odborníci z oblasti antidopingu doplnky netestujú, ich užívanie je vždy na vlastné riziko športovca.
Čítať ďalej
Zdroj: https://www.antidoping.sk/
