Antidopingová agentúra SR (SADA) sa v máji rozhodla, že bude každý mesiac pripravovať sériu článkov o konkrétnych doplnkoch. Ako prvý článok boli informácie o iónových nápojoch, ktorý sme zverejnili 18.5.2020. Druhý článok sa bude venovať ďalším látkam a to horčík a vápnik.
V dnešnej dobe snáď neexistuje výživový doplnok, ktorý by tieto dva ióny neobsahoval. V nasledujúcom článku sa dozviete, že nie je horčík ako horčík, ani vápnik ako vápnik. Prečo je dôležité sledovať prejavy svojho tela? Čo sa môže stať, ak človek užíva vysoké dávky týchto iónov a pritom netrpí ich nedostatkom?
Prečítajte si článok SADA a dozviete sa viac!